奉化中医艾灸效果

艾灸是中国传统医学中古老的养生祛病秘术，素有“保命之法”之称。它是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸调理身体和疾病时占据的重要地位。不论古今，不论身份，人人皆可艾灸预防疾病，养生保健。经常接受艾灸的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年艾灸坚持不懈。艾灸有哪些类型呢？哪里有门店？奉化中医艾灸效果

艾灸疗法自身的一些要点：

施灸前要注意灸料的质量：艾绒的粗细与施灸有很大关系，必须仔细考究。尤其是直接灸，必须用极细的艾绒。建议购买成品，长期存放，密藏之。因为艾绒非常容易受潮，所以应该在太阳下晒干，这样才能点燃。艾卷应粗大、结实、均匀且干燥。

被施灸者必须做到姿势端正：艾灸对身体所处的状态要求很高。一般来说，灸的过程应该是端身正坐，甚至灸膝以下的时候也要端身正坐。直接灸需要反复灸。所以开始要打好基础，否则穴位不准，就得从头开始施灸。灸时如发现穴位不准，应随时纠正。 鄞州传统艾灸养生仪艾灸的时候要选择好艾条。

艾灸的时候可以开窗通风的，在艾灸的时候由于艾叶燃烧产生的烟雾量比较大，如果处于一个密闭的空间，很容易对于呼吸道产生不利的影响，尤其对于平时肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎或者慢性阻塞性肺气肿的患者来讲，更容易出现咳嗽、喘息以及呼吸困难的情况。在艾灸的时候建议开窗通风，但不要将窗户对着人的头部或者艾灸的部位，可以将患者和窗户或者是门之间用窗帘隔挡一下，避免风直接吹到患者，以免出现风邪入体的情况。也可以选用无烟艾灸，这样产生的烟雾量相对来讲比较小，如果有条件可以在艾灸室安装换气扇。

艾条灸：艾条灸是以艾绒制成艾条(一般叫做清艾条)，将艾条的一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫的方法。若用在艾绒中加入性温芳香药物制成的艾条(一般叫药艾条)进行熏灸，则叫做“药条灸”。艾条灸的方法主要是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸。艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸和雀啄灸。

温和灸：施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位，约距皮肤2-3厘米左右，进行熏烤，熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。 艾灸对女性养生保健的好处.

艾灸疗法自身的一些要点：

施灸期间的保养：在整个灸疗过程中，要乐观快乐，戒色和欲，不要过度劳累，饮食清淡，素食为佳，这样有助于疗效。

施灸勿急于求成，保持长期施灸：施灸时，艾炷要小一些，以免自己或病人感到疼痛和恐惧。提醒大家要明确认识，只有长期灸才能有好的效果。

施灸的时间：上午和下午都可以施灸，不用避开阴天和晴天。一些睡眠有障碍的可睡前灸；出血性疾病可随时灸，止血后应继续灸一段时间，以免复发；此外，也可按平时发病时间进行艾灸。 宁波哪里有比较好的艾灸店吗？宁波传统艾灸调理

艾条灸简称艾灸,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。奉化中医艾灸效果

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位。通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸的方法有很多种常用的有：1、艾条灸：也就是直接将艾绒24克，平铺在细草纸上，将其卷成直径1.5厘米的圆柱形艾卷，然后外面裹以桑皮纸，直接灸于人体的穴位。2、温和灸：施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的俞穴部位，约距皮肤3厘米左右，进行熏烤。3、雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动施灸。4、回旋灸：距皮肤1.5-3厘米左右，艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。

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